Neurofeedbackbehandlung bei AD(H)S
Beim Neurofeedback werden durch das EEG Hirnwellen sichtbar gemacht. Folgende Frequenzbänder sind für das NFB wichtig:
Bezeichnung
Delta
Theta
Alpha
SMR
Beta
Hi-Beta
Gamma
Frequenz
  1 -  3 Hz
  4 -  7 Hz
  8 - 11 Hz
12 - 15 Hz
16 - 20 Hz
21  - 39 Hz
40  - 45 Hz
Zustand und Empfindung
Ruhe und Schlaf
Müdigkeit, "verträumt sein", "benebelt sein"
nicht fokussiert, entspannter kreativer Zustand
entspannt, motorisch ruhig, fokussiert, konzentriert
konzentriert, höher fokussiert, leicht angespannt
aufgedreht, hyperfokussiert, konzentriert, erregt
hoch aufmerksam, "Aha-Erlebnis", "etwas begreifen"
Bei Störungen der Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit und hoher Ablenkbarkeit gibt es eine Fehlsteuerung (Dysfunktion) in den Frequenzbereichen, das bedeutet, dass einige Frequenzen stärker vertreten sind, andere zu gering. Es kommt zu einem Ungleichgewicht.

Neurofeedback (NFB) ist eine Lernmethode auf der Grundlage der Verhaltenstherapie (operantes Konditionieren). Das bedeutet, sie ermöglicht über die Bewusstmachung der Frequenzveränderungen, eine Rückmeldung (Feedback) des Konzentrationszustands. Eine gewünschte Veränderung wird mittels der Rückmeldung "belohnt", eine unerwünschte "bestraft".

Die Belohnung oder Bestrafung erfolgt durch ein Computerprogramm, das die Veränderungen registriert und eine vorher bestimmte Motivation startet oder wieder stoppt. Die Motivation kann ein einfaches Spiel, ein Puzzle oder ein kleiner Film sein. Die Registrierung der Änderungen und die Belohnung/Bestrafung werden in Echtzeit, d.h. in wenigen Millisekunden ausgeführt. Durch diese extrem schnelle Rückmeldung des Rückganges der Konzentrationsfähigkeit oder des Anstiegs der Konzentrationsleistung kommt es zu einem Lerneffekt.

Während der Therapie wird der Patient zum "Transfer" des Erlernten aufgefordert. Das bedeutet, dass die Verbesserung der Konzentration auch ohne Rückmeldung vom Computer Zuhause oder in der Schule geübt werden soll. In der Therapie wird dafür das Feedback für kurze Zeiträume ausgeschaltet und dann vom Therapeuten nach kurzer Übungsphase rückgemeldet.

Um den Transfer in den täglichen Bereich zu beüben, sollte der Patient auch an den therapiefreien Tagen das Gelernte vertiefen. Das kann z.B. eine Konzentrationsübung vor den Hausaufgaben, Übungen für Klassenarbeiten, Vokabeln lernen usw. sein. Den Erfolg der Konzentrationsverbesserung können Sie z.B. am reibungsloseren Verlauf der Aufgaben beurteilen.

Für einen anhaltenden Erfolg sind durchschnittlich 20 bis 30 Sitzungen erforderlich.
Das Training findet als psychisch – funktionelle Behandlung auf Verordnung des Arztes statt.

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Neurofeedback bei stressbedingten Krankheiten:

Wer im Stress ist, dessen Hirn läuft auf Hochtouren, was ohne Erholungsphasen zur Störung des inneren Gleichgewichts führt und seelische sowie körperliche Beschwerden verursacht.

Die Frequenzen der Hirnwellen reichen von langsamen Wellen (Delta 0 - 3 Hz) bis hin zu schnellen Wellen (Gamma 38 – 42 Hz).
Schlafstörungen, Migräne, Verspannungen und Burnout sind oft die Folge von zu hoher Aktivität im HighBeta Bereich (20 – 38 Hz).
Wer nicht mehr abschalten kann bewegt sich in seinem Gehirn meist zwischen 20 und 35 Hz.
Die entspannten Bereiche Alpha und SMR (8 – 15 Hz) können nur schwer aktiviert werden.

Neurofeedback ist eine Behandlungsmethode, die an den Wurzeln dieser Störung im Gehirn ansetzt.

Neurofeedback kann Stressfolgen und Konzentrationsprobleme nachhaltig positiv beeinflussen.
Im Alpha-Training lernt das Gehirn seine Hirnwellen zu organisieren, sodass bestimmte Frequenzbereiche gezielt aktiviert und andere gehemmt werden können.

Durch eine vermehrte Alphawellenproduktion und eine Reduktion im HighBeta Bereich lösen sich stressbedingte Verspannungen, Blockaden, Schlafstörungen und Depressionen. Das Denken wird klarer und fokussiert, eine verbesserte Eigensteuerung bewirkt seelische und körperliche Entspannung und Ausgeglichenheit.
Bereits nach 5-10 Therapiestunden sind erste Erfolge spürbar, für einen anhaltenden Erfolg sind durchschnittlich 20 bis 30 Sitzungen erforderlich.
Die Trainingserfolge der Neurofeedbacktherapie sind dauerhaft, denn was das Gehirn einmal gelernt hat (wie z.B. Fahrradfahren), verlernt es nicht mehr.
Wenn extreme neue Belastungen auftreten, können einige Auffrischungssitzungen nötig werden.

Das Training findet als psychisch – funktionelle Behandlung auf Verordnung des Arztes statt.

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